Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: наука и образование, саморазвитие, личностный рост, зарубежная психология, зарубежная образовательная литература
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-00117-281-9
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год написания: 2017
- Перевод: Юлия Константинова
О книге "Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель"
Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции.
Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе.
Теги книги:
самосовершенствование, искусство быть счастливым, практические рекомендации, позитивный настрой, эмоции, борьба с вредными привычками, работа над собой