Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
- Жанр: зарубежная психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование, зарубежная деловая литература
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-9614-5188-7
- Издательство: Альпина Диджитал
- Год написания: 2017
- Перевод: А. Соломина
О книге "Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло"
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!
Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.
Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.