Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: здоровье, саморазвитие, личностный рост, поиск работы, карьера
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-9614-5154-2
- Издательство: Альпина Диджитал
- Год написания: 2015
- Перевод: Е. Борисов
О книге "Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс"
«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.
Теги книги:
как достичь успеха, карьерный рост, как достичь цели, работа над собой