Похудеть может каждый
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Здоровье. Для тех кому за…
- Жанр: красота и здоровье, здоровье
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-699-61837-8
- Издательство: Эксмо
- Год написания: 2013
О книге "Похудеть может каждый"
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Теги книги:
диета, похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, снижение веса, избыточный вес