Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: саморазвитие, личностный рост, зарубежная психология
- Год издания: 2015
- ISBN: 978-5-00057-650-2
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год написания: 2015
- Перевод: Юлия Пиминова
О книге "Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай"
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
Теги книги:
практическая психология, искусство быть счастливым, психология успеха, как достичь успеха, как стать успешным, как достичь цели, личная эффективность, самовоспитание
Скачать книгу
в формате fb2 в формате txt в формате epub в формате pdf в формате rtf4 061 скачивание