Тибетская книга йоги
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Система Алмазный Огранщик
- Жанр: эзотерика
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-113808-0
- Издательство: АСТ
- Год написания: 2006
- Перевод: В. Ковалев
О книге "Тибетская книга йоги"
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
Теги книги:
самосовершенствование, духовные практики, тибетская медицина, восточная философия, самопознание