9 + 1 шаг для здоровья и успеха
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: здоровье, спорт, фитнес, саморазвитие, личностный рост
- Год издания: 2019
- Издательство: ЛитРес: Самиздат
- Год написания: 2017
О книге "9 + 1 шаг для здоровья и успеха"
Автор рассказывает о системе «9+1 шаг для здоровья и успеха», которую он разработал, чтобы помочь людям начать правильно питаться, избавится от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и не утратить их достижения.Система состоит из десяти уровней, освоение которых приведет к позитивным изменениям. И, конечно же, самая главная цель данной работы – помочь людям понять и ощутить на себе положительные результаты поддержания здорового образа жизни.
Теги книги:
Самиздат, похудение, здоровый образ жизни, как бросить курить, борьба со стрессом