Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

ISBN: 978-5-00100-690-9
Год издания: 2017
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв

О книге "Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче"

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.

Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Скачать книгу

2 462 скачивания
в формате fb2 скачать
в формате txt скачать
в формате epub скачать
в формате rtf скачать