Войти
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Оцените книгу
52

О книге "Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли"

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Теги книги:
тренировка памяти, здоровый образ жизни, тренировка мышления, омоложение организма, человеческий мозг, советы врачей

Впечатления

Нравится
Не нравится
До слезДо слёз
МилоМило
СкучноСкучно
ВеселоВесело
Не оторватьсяНе оторваться
В отпускВ отпуск
РомантичноРомантично
ПолезноПолезно
ПознавательноПознавательно
МудроМудро
Ничего непонятноНичего непонятно
СтрашноСтрашно
ФууФуу
ОгоньОгонь
  1. Э
    делится впечатлением · 8 ноя в 15:44
    Нравится
    Здорово
  2. С
    делится впечатлением · 8 ноя в 15:44
    ПолезноПолезно
  3. Ж
    делится впечатлением · 8 ноя в 15:44
    Нравится
    Крутяк