Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Жанр: саморазвитие, личностный рост, психотерапия, общая психология
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-4461-0845-9
- Издательство: Питер
- Год написания: 2019
О книге "Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении"
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).
Теги книги:
психотехники, искусство быть счастливым, скрытые возможности, самопомощь, преодоление проблем, жизненные трудности, работа над собой