Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: здоровье, зарубежная прикладная литература
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-00100-198-0
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год написания: 2015
- Перевод: Наталья Яцюк
О книге "Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем"
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.
Теги книги:
долголетие
Скачать книгу
в формате fb2 в формате txt в формате epub в формате pdf в формате rtf1 132 скачивания