Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: здоровье, спорт, фитнес, руководства, книги о путешествиях
- ISBN: 9785448367526
- Издательство: Издательские решения
О книге "Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors"
Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах.
К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.