Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Сам себе тренер
- Жанр: спорт, фитнес, самосовершенствование
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-699-93690-8
- Издательство: Эксмо
- Год написания: 2017
О книге "Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами"
Город бывает опасным – будьте готовы к этому физически и морально. Читайте полную инструкцию по самозащите в городе от опытных профессионалов. Конкретные советы – начиная с того, как не выглядеть жертвой, до прогнозирования действий агрессора. Книга будет полезна не только мужчинам, желающим защитить себя и своих близких, но и каждой женщине, которая хочет чувствовать себя в безопасности.
После прочтения этой книги вы сможете:
[ul]избегать конфликтов на улице;
постоять за себя без оружия и специальных навыков боя;
правильно использовать средства самозащиты;
разработать личную систему безопасности.[/ul]
Теги книги:
самозащита, психология конфликта, защита семьи, экстремальные ситуации, боевые и спортивные единоборства