![Обложка книги Йога для здоровья груди](/uploads/posts/2018-07/thumbs/_joga-dlya-zdorovya-grudi.jpg)
![Поясница. Здоровье и гибкость](/uploads/posts/2018-07/thumbs/_poyasnica-zdorove-i-gibkost.jpg)
Поясница. Здоровье и гибкость
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт, фитнес
- Год издания: 2015
- ISBN: 978-985-15-3208-3
- Издательство: Попурри
- Год написания: 2015
- Перевод: О. Белошеев
О книге "Поясница. Здоровье и гибкость"
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.
Теги книги:
лечение без лекарств, лечебная гимнастика, система упражнений, опорно-двигательная система, заболевания позвоночника