Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Жанр: психотерапия, общая психология, саморазвитие, личностный рост
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-4461-1091-9
- Издательство: Питер
- Год написания: 2019
О книге "Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни"
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Теги книги:
психотехники, одиночество, психологическая помощь, как обрести счастье