![Обложка книги Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского](/uploads/posts/2019-08/thumbs/_kineziterapiya-na-kazhdyj-den-365-sovetov-doktora-bubnovskogo.jpg)
![Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым](/uploads/posts/2019-08/thumbs/_joga-zdorovoe-dolgoletie-ili-kak-ostavatsya-molodym-i-bodrym.jpg)
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: К черту возраст!
- Жанр: самосовершенствование, спорт, фитнес, эзотерика
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-699-93818-6
- Издательство: Эксмо
- Год написания: 2017
О книге "Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым"
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Теги книги:
здоровый образ жизни, долголетие, оздоровительные системы