Месяц на пределе
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: зарубежная прикладная литература, спорт, фитнес
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-00117-954-2
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год написания: 2015
- Перевод: Антонина Лаирова
О книге "Месяц на пределе"
Предприниматель Джесси Ицлер провел месяц бок о бок с бывшим «морским котиком» и тренировался под его руководством. Весь месяц автор вел дневник, из которого и получилась эта забавная и вдохновляющая книга.
В ней вас ждет коктейль из тяжелых тренировок, суровых комментариев «морского котика» и веселых историй из жизни автора, который успел побывать рэпером, продюсером и успешным бизнесменом. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.
Теги книги:
спортивные тренировки, кардиотренировка, работа над собой
Скачать книгу
в формате fb2 в формате txt в формате epub в формате pdf в формате rtf1 131 скачивание