Войти
Уверенность

Уверенность

Оцените книгу
00

О книге "Уверенность"

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Теги книги:
уверенность в себе, страх, развитие личности, повышение самооценки, психологические комплексы, самоконтроль

Впечатления

Нравится
Не нравится
До слезДо слёз
МилоМило
СкучноСкучно
ВеселоВесело
Не оторватьсяНе оторваться
В отпускВ отпуск
РомантичноРомантично
ПолезноПолезно
ПознавательноПознавательно
МудроМудро
Ничего непонятноНичего непонятно
СтрашноСтрашно
ФууФуу
ОгоньОгонь
  1. Т
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
    МилоМило
    ПолезноПолезно
    Мне понравилось много всего полезног
  2. М
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
    МилоМило
    Хорошее
  3. С
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
    Нравится
    Восхетительно
  4. К
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
  5. К
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
    ПолезноПолезно
    Замечательная книга
  6. К
    делится впечатлением · 22 ноя в 15:10
    ПолезноПолезно
    Прекрасный сайт