Войти
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Оцените книгу
310

О книге "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней"

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?

Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!

За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.

Теги книги:
психотехники, самосовершенствование, повышение самооценки

Впечатления

Нравится
Не нравится
До слезДо слёз
МилоМило
СкучноСкучно
ВеселоВесело
Не оторватьсяНе оторваться
В отпускВ отпуск
РомантичноРомантично
ПолезноПолезно
ПознавательноПознавательно
МудроМудро
Ничего непонятноНичего непонятно
СтрашноСтрашно
ФууФуу
ОгоньОгонь
  1. Я
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
  2. Е
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
  3. А
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
    Нравится
    Хочу прочитать
  4. В
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
  5. В
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
    Хочу прочитать
  6. Е
    делится впечатлением · 23 часа назад
    МилоМило
    Хочу прочитать
  7. Г
    делится впечатлением · 29 мар в 16:29
    Нравится
    До слезДо слёз
    круто!!!
  8. М
    делится впечатлением · 29 мар в 17:03
    МудроМудро