Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Жанр: самосовершенствование, эзотерика, здоровье
- Год издания: 2011
- ISBN: 978-5-227-02583-8
- Издательство: Центрполиграф
- Год написания: 2011
О книге "Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев"
Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун. Его основы автор тоже дает в книге. Научившись сочетать эти два направления, вы сможете легко избавляться от головных болей, предупреждать возникновение многих болезней и легко приведете себя в норму в стрессовой ситуации! Также вы узнаете, как выбрать свою мудру, правильно питаться и подготовить тело к оздоровлению с помощью внутреннего очищения организма, ведь свободное от шлаков тело гораздо быстрее откликнется.
Теги книги:
здоровый образ жизни, гимнастика, очищение организма