Эта книга сделает вас счастливым
Оцените книгу
Читать онлайн
Скачать
- Серия: Книга-психолог
- Жанр: саморазвитие, личностный рост, психотерапия, общая психология, зарубежная психология
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-699-94727-0
- Издательство: Эксмо
- Год написания: 2014
- Перевод: И. Наумова
О книге "Эта книга сделает вас счастливым"
Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.
Теги книги:
психотехники, искусство быть счастливым, советы психолога, позитивный настрой, самопомощь, как обрести счастье, самовоспитание, позитивная психология